上夜班在十二点钟之前人是没有感觉的，基本上在1-3点钟是人精神最疲劳，整个人最难受的时候，这个时候人根本静不下心来。我们公司是做冷饮杯盖子的，都是液压的小冲床，只是和传统不过，如果实在要上夜班，建议是保持一个较长时期的夜班，或者半年夜班，半年白班会对身体调养比较好，生物钟容易调

希望能够帮到大家。一、劳动法规定几岁不用上夜班 这个并无相关规定。但根据劳动合同法的精神，男年满55岁，女年满45岁，距离法定退休年纪不够5年的，原则上应当至于多少岁数是不可以上夜班了，一般说不论多么大的年岁，正常上班的人也都有上夜班的这一义务。不过有的单位为照顾岁数稍微大一点的，则会酌情的安排就不让他们上夜班的，年轻的工

您好，人在40岁最好别上夜班了，人到了40岁以后，身体的各项机能开始逐渐下降，包括睡眠质量、免疫系统、新陈代谢等方面。最好避免长期从事夜班工作。如果无法避免这个并无相关规定。但根据劳动合同法的精神，男年满55岁，女年满45岁，距离法定退休年纪不够5年的，原则上应当安排符合其年纪、身体要求相适应的工作根据这一精神，通常高龄员工单

法律分析：国家规定18周岁成年，但是16周岁就可以打工，文艺，体育等少数特殊行业可以视情况降低年龄限制。已满16周岁可以上夜班，至于连着上夜班，涉及加班费以及劳30岁的人最重要的就是把身体锻炼好，业余时间都花在健身上，只要你有一个健康的身体和健康的生活观，这个世界就饿不死人。其余的只需要顺其自然即可。当你躺在病床上，你向往的可不是什么兴趣，什么总