全球最大的中文搜索引擎、致力于让网民更便捷地获取信息，找到所求。百度超过千亿的中文网页数据库，可以瞬间找到相关的搜索结果。写作业到底能不能听音乐啊？? 答案是可以！但是要听特定的音乐，比如α脑波就有利于提高学习效率，常听的清单在片尾，记得点赞收藏哦！#阿尔法脑波音乐#记忆#记忆力2022-06-11 共2 条

应该是有用的。我家宝宝白天睡觉时如果放轻音乐给他听，一定要比没放音乐睡觉的睡眠时间长很多，那么也就是说还是有用的。而且有一次我陪他睡着了，感受到了轻柔的音乐，旋律很模糊，但“幻听音乐（Acousmatic music）”不仅仅继承了“具体音乐”的创作思维与创作技法等传统，更是对“具体音

＋０＋ 这个也挺好找的，上网搜一下就能找到。不过想要获得α波助眠的效果，必须使用耳机才行，所以使用上会没有前面3种那么自由。除了要选对听什么助眠外，还需要注意什么时候听，以及听多久。二、听音乐放松睡觉之前听音乐，这是提高睡眠质量的措施。很多人长期焦虑紧张，通过听音乐的方式放松，

六、听缓慢柔和的音乐，让脑波变成α波你宅在家里时，也可以听听音乐，你常常听具有宫、商、角、征、羽五音的音乐，而且速度不快，让脑波变慢，使脑波维持在8-12赫兹，在神经学上叫做α波α音乐是一种灵感音乐，这种音乐的节拍在60～70之间，频率在8～14 赫兹之间，当人一听到这种音乐时，脑内就会自动产生α脑波，所以α音乐能把人的脑波调动到α波状