亲，很高兴为您解答： 我想去找工作上班可是又害怕答：一想到要上班就内心恐惧，这种情况是对自己没有自信，要相信自己能胜任工作，并为之而努力，建议你放松心情一想到找工作就害怕、焦虑可能与工作压力大、交际困难、不适应工作环境、过往经验影响、焦虑症等原因有关，建议根据具体原因采取针对性的改善措施。若存在严重不适，建议及时就

一想到要去找工作就害怕怎么办

（°ο°） 你好，根据你所提供的信息资料来看，你的症状表现考虑是出现了急性焦虑发作的情况，您的这种情况类似于患者由于睡眠质量较差或睡眠时间较短而难以满足其日常社会活动，而假期时作息不规律最易导致工作日晚上

一想到要去找工作就害怕怎么回事

多年没有工作的话，需要结合自己的能力，找一份适合自己的工作。如果多方积极找工都失意而归，便应该及时检讨，总结应聘过程中出现的偏差，是能力问题、心态问题，还是技巧问题，像不根据所以，越找工作越焦虑，我该怎么办？调整心态，冷静分析原因如果求职屡屡受挫，面对这样的情况，首先，你要做的就是冷静下来，要搞明白究竟是你的问题，还是环境的问题。没有接到

一想到要去找工作就害怕烦躁

如果一想到要上班内心就恐惧，一定要积极的调整，首先应该树立强大的自信，不停的安慰自己，因为任何时候都需要上班，不能够因为上班就恐惧、害怕，影响自己上班的问题，甚至影响工作的能力很多患者发现自己长时间找不到工作，经过心理治疗后，才发觉自己有工作恐惧症，其实工作恐惧症的产生都和人们调节不好内心的状态是有原因的，比如要找新的工作就要有新的起点，应

一想到要找工作就很害怕

≥﹏≤ 根据你的描述，理解你目前的心情。你对于外面有些恐惧，需要你去找找具体的原因。建议你找一个心里咨询其实这都是自己的错误想法和自信不足，要想克服找工作害怕感，一是可以找熟人和朋友帮忙介绍，这样就不怕没单位要，也可以免去一些应聘时的紧张感，如果有可能还可