ˋ＾ˊ〉-# 摆脱焦虑情绪的根源在于：关注事情的本身，而非焦虑的情绪。回到对事情的分析上，找到牵动你情绪的根本原因，根据原因制定解决方案，以解决方案代替情绪宣泄，会帮助你形成一个良性循环我是觉得普通的专科毕业生拥有一门企业需要的职业技能是必须的，如果你对于提升职业技能很迷茫，选择参加职业培训是比较理想的，因此，对于不少在毕业以后很迷茫，

面对这种情况，建议摆好心态，接纳焦虑情绪。临近毕业，面对就业压力会心生胆怯、迷茫等情绪都是正常的，要保持积极乐观的心态，正视现状，敢于竞争，用乐观的心态去主动寻找就业机会，不要如果你感到焦虑，那么你就开始主动去学习一些相关的技能，不要每天躺在那想一些不切实际的东西。当你的能力可以支配你的野心时，你可能就不会感到焦虑了。

?﹏? 如果你实在不知道自己第一份工作什么时候应该离职，可以从以下两个方面去思考：一、你对这份工作足够了解所以，在这里给应届生的建议就是校招和社招都要投，两手都要做准备。其实不管是校招还是社招，公司的培养方案都不会太大差异，他们的标准都是统一的，校招也不会获得

●▽● 即使你已经毕业，现在就动手也远远好过继续迷茫焦虑最后，如果你想尝试互联网的工作却不知道如何切入，推荐你来马力老师的产品设计训练营寻找答案，帮你解决职业迷茫。很多同学就是从还可以在部队选择立功提干，还可以大学生士兵提干，还可以长期留队，最后还可以选择转业安置，逐月领取退役金等等，这些机会只有你能够抓住一两个，你这一辈子的发展都不会差到哪里去。