＼　＿　／ 可以只要不过量。我偶尔也想吃麦当劳，就会选择早上吃，一个大脆扒麦满分包加上一个水煮蛋和一杯只下🇲🇾减肥不能吃麦当劳早餐吗❓ 🍔快餐店一般给人的印象就是不健康、会变胖，但其实只要选对，适度调整一下偶尔还是可以吃的哦🫢 💡这里整理了麦当劳的早餐热量表让大家参考参考～ 如

减肥不能吃麦当劳早餐吗？可以的！我们一般把热量控制在400大卡左右在网上搜了很多麦当劳早餐热量表，但是没有一个是按照热量由低到高排列的，太不实用了～所以我自己手动排了一份，热量减肥的话早餐尽量控制在400大卡之内哦！低卡点单攻略来啦！ [点赞R]避开油炸的汉堡夹心鸡肉营养价值虽然高，但油炸后热量很高，营养价值也会降低可以选择牛肉类。点赞R]刮去汉堡的

减肥期间早餐可以吃麦当劳吗？您好，很高兴为您解答！建议最好不要吃，减肥期间注意平常饮食要清淡，不能吃辛辣油腻以及刺激性强的食物。多吃新鲜的水果和蔬菜，注意3、早餐吃麦当劳！营养师「选这6种」更健康增肌减脂也适合4、减肥早餐最好吃什么5、减肥食谱一周瘦10斤减肥早餐这样安排元气满满早餐吃什么好又能减肥5种简

最好不要吃，麦当劳里几乎都是油炸食品，热量高，辛苦付出的等于没减！而且早餐虽说有粥，但是粥的热量也很高，很容易被人体吸收，都是减肥路上的绊脚石！✨食用小tips:大家可以看到麦当劳的早餐普遍热量都不是很高，搭配好来作为早餐是完全木问题的！但是可颂🥐甜品🍮是比较高热量的哟，慎点！祝大家吃的开心🥳 #减肥减脂吃这些#减肥减