公司团建、朋友聚会等等，以上这些时刻，相信大家可能要喝上几杯小酒~一次喝多少酒不伤肝男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,女性不超过15g,在这个范围内饮酒是不伤肝的。具体换算大家可能对于酒精量25克和15克没有什么具体的概

∩＾∩ 不同性别的每日酒精摄入量不同，男性为25克，女性为15克下面将酒精摄入量，换算成不同的酒类饮品：拓展：白酒、啤酒，不能混合饮用！可能对于一些经常喝酒的人来说，都知道喝完白酒后，再第二件事：以茶代酒，减少肝损伤第三件事：食用油炸食品过多国外医学专家指出，油脂和饱和脂肪酸的

1️⃣医学上酒精肝的定义是，每天酒精摄入量，男性大于40克，女性大于20克。2️⃣酒精摄入量=酒精的度数×酒毫升数×0.8。3️⃣示例：我爸之前每天喝一瓶150ml的35度劲酒，酒精摄入量=对于肝功能正常的人群，女性一天不可以超过15g的红酒，男性一天饮用不能超过25g的红酒，通常不会伤害

有的老人一天要喝2 两45 度的白酒，即100 × 0.45 × 0.8=36 克，这就过量了。对每天摄入酒精量在40克(女性20 克)左右、饮酒时间长达五年以上的人而言，即使无任何不适，也必须定期通常没有具体的数字，需要取决于个人的身体素质，有些患者在喝酒两三年之内就会引起伤肝的现象，但是并不是所有喝酒的人都会造成肝损伤，经常喝酒的患者还会出现能中毒的症状。平