现在的大部分工作都是8到9个小时工作制，如果是全职教练，要每天工作8到9个小时，分班制：常见的是早上9点或10点到下午5点或6点，还有就是6点之后到闭店的时间段了。一般来说晚上6点以后私人健身教练工作时间是一般是下午14.00-晚上22.00，周休一天，兼职的教练上下班时间不确定。主要工作职责是指导，

∪＾∪ 实习时间：2021年6月1日至2021年8月31日实习岗位：健身教练助理一、实习环境和工作内容在健身俱乐部实习期间，我主要在健身房的教练部门进行工作。工作环境良好，设备齐全，并这类健身房的大部分教练都是所谓斜杠教练，日常做其他工作，用闲暇时间来健身房上课。牛天开始以他们为对象做田野调查，通过一个小圈子拓展到更大的圈子，像滚雪球一样，以自己快速取得

私人健身教练一般一天上班时间在八到九个小时，一般私人健身教练真正工作时间在晚上六点到九点，因为只有临床上并没有严格规定做健身教练的时间，但健身教练一般都要安排在每天的吃饭时间、休息时间以及运动时间等，否则很容易超过每天的固定时间，导致健身效果降低。一般情况下，建议健身教

因为在国内大家的工作时间基本是在白天上班工作忙碌，没有多余的时间去健身俱乐部参加锻炼运动，很多朋友的锻炼时间基本选择在下午下班或是晚上的时间里，所以绝大多数的健身俱乐部的40天证书到手：IFBB职业国际认证培训体系正规授权，开展线上教练认证培训。通过线上考试后40天下证，证书官网可查。证书实拍) 《IFBB健身教练线上培训班》无时间、无地点限制随时

˙＾˙ 健身教练的工作时间是不一致的，分早中晚班，每个健身房的工作时间区间设置不一，一般来说，早班是早上10点到下午6点，中班是下午2点到晚上9点，晚班是下午2点到晚上10点。但基本来目前国内健身教练的工作时间都是在下午和晚上的，但是也有很多健身房是两班倒的，早班基本上是九点上班